Jag är grymt intresserad av hälsa, vegetarisk mat och har lärt mig galet mycket de senaste åren. Idag går jag ut med en liten hemlighet jag har hållit borta i många månader – jag är lakto-ovo vegetarian och en väldigt onyttig sådan, med stor kunskap om växtbaserad kost, tack vare YouTube välgjorda dokumentärer.
Etikett: stärkelsebaserad diet
Vad som har hänt under vecka 36 2015
Denna gången handlar det såklart om den gångna veckan och vad jag hittade på då.
Fler gamla klipp är tillagda på min YouTube kanal!
Jag börjar bli mer aktiv på min YouTube kanal, och nya, fast gamla videoklipp kan man få tillgång till igen.
Äntligen under 65 kg!
Äntligen har jag lyckats gå ner 2 kg ”tack vare” veckans missöde med min jobbiga mage. Frågan är om det är tillfälligt eller inte?
Sockerintag triggar sötsug och hungerkänslor?
Skriver lite om mina känslor av att vara hungrig igen. Något jag finner väldigt obekvämt och jobbigt.
Vikten börjar vända – neråt?!
Jag är så glad för att jag lyckats gå ner ca 2 kg helt utan ansträngning! Jag har bara slutat äta onyttigt varje dag och äter mer stärkelse samt vegansk mat.
Det är skillnad på fett-dieter!
Ok, kanske lite väl tjatigt att jag pratar så mycket om dieter, men när jag väl hittar saker jag är intresserad utav, eller bara något som fångar mitt intresse så vill jag dels lära mig mer, men även dela med mig utav det jag har hittat. Det jag tänker skriva om denna gången är mycket…… Fortsätt läsa Det är skillnad på fett-dieter!
Videoblogg | En kasse med nyttigheter (uppdaterad)
Senaste videobloggen, som delades på bloggen lite väl försent men titta gärna ändå =)
IBS och fibromyalgi = låg energinivå?
Det här inlägget innehåller mycket snack om magproblem, så är du känslig för ”skitsnack” så strunta i det här inlägget. Hela den här veckan, och egentligen sen i lördags då jag inte mådde bra, så har magproblemen fortsatt. Orsaken till det är många, men det bottnar sig i alla dessa sjukdomar jag har som påverkar…… Fortsätt läsa IBS och fibromyalgi = låg energinivå?
Blir man fet av en stärkelsebaserad diet?
Här är del två i min lilla serie om dieter, och även om jag inte vet riktigt ännu hur många avsnitt det blir av vilken diet som är bäst, så tänker jag ändå fortsätta att skriva om det. I första delen så berättade jag om olika dieter jag har prövat. Första var LCHF, sen var…… Fortsätt läsa Blir man fet av en stärkelsebaserad diet?
