Kategorier
Livsstil och hälsa

Blir man fet av en stärkelsebaserad diet?

Här är del två i min lilla serie om dieter, och även om jag inte vet riktigt ännu hur många avsnitt det blir av vilken diet som är bäst, så tänker jag ändå fortsätta att skriva om det.

Kategorier
Livsstil och hälsa

Vilken diet är bäst, egentligen?

Det snabba svaret på den frågan är – Ingen aning, för vi är alla olika. Det är åtminstone vad jag tror, efter många års besatthet av att förlora alla de 15 kilon jag lade på mig under våren 2009, som jag sedan dess inte lyckats bli av med. Sen finns det så klart bättre ”dieter” och sämre grejer man kan prova. Därför skriver jag det här inlägget. Det kan bli långt, men är ni intresserade så läs vidare: